Le double menton vous gêne, mais vous ne souhaitez pas avoir recours à la chirurgie ? Il existe des solutions non invasives, allant des traitements esthétiques modernes aux exercices ciblés, pour vous aider à retrouver un profil plus harmonieux.
Les traitements esthétiques non invasifs
Deux traitements modernes se démarquent particulièrement pour éliminer le double menton sans chirurgie. La cryolipolyse utilise le froid pour cibler et réduire les graisses localisées, tandis que les injections de Kybella, approuvées par la FDA, détruisent définitivement les cellules graisseuses sous le menton. Ces méthodes offrent une alternative efficace à la chirurgie, avec des résultats durables pour ceux qui maintiennent un poids stable.
La cryolipolyse
Le principe est simple : un applicateur spécial, appelé CoolMini, refroidit la zone pendant environ une heure. Ce froid contrôlé élimine naturellement 30 à 40% de la masse graisseuse traitée, sans abîmer la peau ni les tissus environnants.
Les résultats apparaissent progressivement, sur une période de 8 à 12 semaines. Une fois détruites, ces cellules graisseuses ne reviendront pas. Le traitement peut provoquer quelques effets secondaires temporaires comme des rougeurs ou un léger gonflement. Comptez entre 250 et 600€ par séance.
À noter : cette méthode n’est pas adaptée aux personnes très sensibles au froid ou ayant des problèmes de circulation sanguine. Pour un résultat optimal, une ou deux séances suffisent généralement.
Les injections de Kybella ou Belkyra
Le Kybella (ou Belkyra au Canada) est un traitement médical qui élimine définitivement les cellules graisseuses sous le menton. Approuvé par la FDA depuis 2015, ce traitement se déroule en cabinet médical et ne nécessite qu’une anesthésie locale.
Voici ce qu’il faut savoir sur la procédure :
- Une séance dure environ 15-20 minutes
- Il faut prévoir 2 à 4 séances espacées d’un mois
- Les résultats apparaissent progressivement après les premières séances
- Le résultat final est visible 4 à 8 semaines après la dernière injection
Comme effets secondaires temporaires, vous pourriez avoir des bleus, des gonflements ou un léger engourdissement. Mais pas d’inquiétude : vous pouvez reprendre vos activités normalement après chaque séance.
Exercices ciblés pour réduire le double menton
Les exercices ciblés peuvent vraiment faire la différence. En travaillant régulièrement les muscles du cou et du menton, vous améliorez leur tonicité. Pas besoin d’équipement spécial, juste un peu de temps et de régularité.
Voici quelques exercices simples et efficaces. Commencez par l’exercice de la langue : tirez-la au maximum vers le nez et maintenez 10 secondes. Autre exercice utile : inclinez la tête vers l’arrière, regard vers le plafond, et poussez votre mâchoire inférieure vers l’avant pendant 10 secondes.
Pour de meilleurs résultats, faites ces exercices quotidiennement. 5 à 10 répétitions suffisent pour chaque mouvement. N’oubliez pas de garder une position assise, dos droit et épaules détendues. Les premiers résultats apparaissent généralement après quelques semaines de pratique régulière.
